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＝本気・ダイエット開始！＝
今日からダイエットが始まりました。ってか、ダイエットは、もうだいぶ前から始めているんだけど、本気のダイエットが始まったワケです。なんかきっかけがナイと、実行できない意志薄弱なボクは、番組にダイエット企画を持ち込んだのです。そして見事、企画の審査が通過したのですヨ．．．。
でもなぜにダイエットか．．．？ でも、その理由をいくつか上げてみました。
1. 健康診断で、肥満と診断された
そう、数年前から“肥満ですね”と言われているのだ。嫌な響きだよね〜。
2. 健康診断で、脂肪肝と診断された
コレも、数年前から．．．。30代になって、酒を飲んでいれば、
もがなりやすいそうだが、コレも嫌な響き．．．。
3. 番組でグルメレポートが増え、体重が増えた
「スパ太郎は、何でも美味そうに食うよな〜」と、とっても好評で、
ラーメン番組の時には1日に5件。今の番組（いただき満腹食堂）では、
大盛の店を1日に2件、完食している。そのせいか、体重が一気に増加。
そして一部の人達には、デブタレと思われている
（「スパ太郎のあぁ♪東京砂漠」のSSERのHPに掲載されているキモイ、
ボクのイラストが良い例でしょ！？）。
4. 最近、身のこなしが、鈍くなった
一時は「スパちゃん！」と呼ばれ、振り返る時の“下アゴの肉”が、
妙に重い時があったのです！
5. BTOUのエコチャレンジ部門の優勝を、ひそかに狙っている
そう！ マシンを1キロ軽量化するのは超大変だよね。
肥満気味なボクなら、1キロの減量は頑張れば出来るハズ！
エコ部門を制覇するには、バイクも体重も軽量化は必須！
6.
何度かダイエットにチャレンジしたが、体重が思うように落ちない
コレなんだよね。一時期は体重が落ちても、リバウンドしてしまうのです．．．。
どの理由もボクには大きな理由。身長172センチのボクが、ピーク時には93キロにもなってしまいました。その後、努力して86キロまで減。でもここ数年は86キロ前後をキープしたまま。色々なコトにチャレンジしてきたのですが、81〜82キロまで落ちても、直ぐに86キロにリバウンドしてしまうのです．．．。なかなか落ちないんですよ。これより下に．．．。
そこで今回は、ウイダーのトレーニング・ラボのインストラクター指導の下、効率のよいダイエットにチャレンジ。詳しくはまだよく解りませんが、どうもこのラボ、オリンピック選手を始め、日本のスポーツ界を担うトップ・アスリート達が通う、スペシャル・ジムのようなのです。
で本日、ダイエット実行前の体重測定をしてきました。最近体重を気にしていたせいか、本日の体重は、82キロ。これから体力測定をして、トレーナと相談の上、3ヵ月後の理想体重目指して、健康的な体に変身する予定です！
頑張るぞぉ！！
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